Вести

Можда је то последња ствар коју желите да урадите, али најбоље је да наставите да дојите током скоро сваке уобичајене болести.Ако имате прехладу или грип, грозницу, дијареју и повраћање или маститис, наставите са дојењем на уобичајен начин.Ваша беба неће добити болест кроз ваше мајчино млеко – у ствари, оно ће садржати антитела да смањи ризик од добијања исте бубе.

„Не само да је безбедно, дојење док сте болесни је добра идеја.Ваша беба је заправо особа која ће се најмање разболети од вашег стомака или прехладе, јер је већ била у блиском контакту са вама и добија дневну дозу тих заштитних антитела из вашег млека“, каже Сара Бисон.

Међутим, болест и наставак дојења може бити изузетно напоран.Мораћете да се бринете о себи да бисте могли да бринете о својој беби.Одржавајте ниво течности на високом нивоу, једите када можете и запамтите да је вашем телу потребан додатни одмор.Резервишите место на својој софи и привијте се са бебом неколико дана, и замолите породицу или пријатеље да вам помогну у бризи о беби када је то могуће како бисте се могли усредсредити на опоравак.

„Не брините о залихама мајчиног млека – наставићете да га производите.Само немојте нагло престати са дојењем јер ћете ризиковати да добијете маститис“, додаје Сара.
Добра хигијена је важна да би се смањио ризик од ширења болести.Оперите руке сапуном пре и после храњења бебе, припреме и једења хране, одласка у тоалет или мењања пелена.Ухватите кашаљ и кијање у марамицу, или у прегиб лакта (не у руке) ако га немате са собом, и увек оперите или дезинфикујте руке након кашљања, кихања или издувавања носа.